Yazar: Stella Weller
OKYANUS YAYINLARI
Unlu Yoga ustası Stella Weller Yoga Terapi adlı kitabının ilk kısmında. Yoga ogretisinin ne oldugu, neyi kapsadıgı ve nasıl sifa verdigini acıklıyor. Rahatsızlıkların onlenmesinde Yoga’nın nasıl yardımcı olabilecegi, saglıklı bir bedenin olusturulmasında Yoga’nın yapacagı katkılar ve sifa veren besinler hakkında bilgiler veriyor.
Kitabın ikinci kısmında Yoga egzersizleri bulunuyor. Bu egzersizlere nasıl hazırlanacagınız, bedeninizi butun boyutuyla nasıl calıstıracagınız, nefes, konsantrasyon, meditasyon ve gevseme egzersizlerini nasıl yapacagınız cizimlerle acıklanıyor.
Cevirmen: | Nur Yener |
Yayın Tarihi | 2003-11-17 |
ISBN | 9756529113 |
Baskı Sayısı | 1. Baskı |
Dil | TURKCE |
Sayfa Sayısı | 133 |
Cilt Tipi | Karton Kapak |
Kagıt Cinsi | 1. Hm. Kagıt |
Boyut | 19 x 24 cm |
Tüm malzemeler bir sitede www.kitapyurdu.com alınan.
Rehberlik sadece ziyaretçiler için malzeme kullanın.