Yoga Terapi / Saglık, Zindelik ve Sifa, Saglayan Dogal Yontemler

Yazar: Stella Weller

OKYANUS YAYINLARI

Unlu Yoga ustası Stella Weller Yoga Terapi adlı kitabının ilk kısmında. Yoga ogretisinin ne oldugu, neyi kapsadıgı ve nasıl sifa verdigini acıklıyor. Rahatsızlıkların onlenmesinde Yoga’nın nasıl yardımcı olabilecegi, saglıklı bir bedenin olusturulmasında Yoga’nın yapacagı katkılar ve sifa veren besinler hakkında bilgiler veriyor.

Kitabın ikinci kısmında Yoga egzersizleri bulunuyor. Bu egzersizlere nasıl hazırlanacagınız, bedeninizi butun boyutuyla nasıl calıstıracagınız, nefes, konsantrasyon, meditasyon ve gevseme egzersizlerini nasıl yapacagınız cizimlerle acıklanıyor.

Cevirmen: Nur Yener
Yayın Tarihi 2003-11-17
ISBN 9756529113
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TURKCE
Sayfa Sayısı 133
Cilt Tipi Karton Kapak
Kagıt Cinsi 1. Hm. Kagıt
Boyut 19 x 24 cm

Tüm malzemeler bir sitede www.kitapyurdu.com alınan.
Rehberlik sadece ziyaretçiler için malzeme kullanın.