Sutlu muı Kopuklu muı Hayatınızı Degistirecek 120 Karar

Yazar: Hilly Janes

NTV YAYINLARI

Dis macunu beyazlatıcılı mı, normal miı
Durum mu, sandvic miı
Yuruyus mu, bisiklet miı

Her gun saglıgımızı etkileyen yuzlerce yasam tarzı tercihiyle karsı karsıyayız.

Yasadıgımız ikilemler onemsiz gorunebilir ama saglıklı tercihi yapmak genel sıhhatimiz ustunde cok ama cok buyuk bir fark yaratabilir.

Odullu yazar Hilly Janes “Sutlu muı,Kopuklu muı” kitabında kahvaltıda ne yeneceginden tutun da is yogunluguyla nasıl bas edilecegine kadar pek cok konuda, bu gundelik kararları inceliyor ve saglık ve saglayacagı yararlar acısından en iyi tercihi oneriyor.

Bundan sonra aksam yemeklerinde menuye bakarken karasızlıga dusmeyecek, barda hangi icecegi sececeginizi dusunmeyeceksiniz.

Bu akıllı kitap, savlarını bilimsel gercekler ve calısmalarla destekleyerek, iyi bir yasamı aksatan zorlukları ortadan kaldırıyor ve size, kucuk seyler yuzunden strese kapılmadan, guvenle hayatınızı surdurebilme fırsatı sunuyor.

Cevirmen: Duygu Akın
Yayın Tarihi 2013-04-18
ISBN 6055443863
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TURKCE
Sayfa Sayısı 200
Cilt Tipi Karton Kapak
Kagıt Cinsi Kitap Kagıdı
Boyut 13 x 20 cm

Tüm malzemeler bir sitede www.kitapyurdu.com alınan.
Rehberlik sadece ziyaretçiler için malzeme kullanın.