Ruhumuz icin Yoga

Yazar: Ursula Karven

OMEGA YAYINLARI

Kokleri binlerce yıllık bir gecmise uzanan yoga, modern yasamın getirdigi bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yasantımızı daha huzurlu, daha mutlu kılmak icin yararlanabilecegimiz en etkin ogretilerden biri.

Oglunu kaybedisiyle birlikte bir anda tum yasam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz Icin Yoga’da yasamını yogayla yeniden bicimlendirisini anlatıyor.

Resimlerle yoga durusları
Nefes egzersizleri
Bendensel, zihinsel ve ruhsal iyilesme
Stresten arınma
Mutluluk ve ic huzuru
Uykusuzluk, korku, konsantrasyon sorunları, agrılar, PMS icin ozel yoga durusları ve daha fazlası…

Cevirmen: Ayca Kaya
Yayın Tarihi 2008-11-18
Orjinal Adı Yoga fur die Seele
ISBN 9754687675
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TURKCE
Sayfa Sayısı 187
Cilt Tipi Karton Kapak
Kagıt Cinsi Kitap Kagıdı
Boyut 13.5 x 21 cm

Tüm malzemeler bir sitede www.kitapyurdu.com alınan.
Rehberlik sadece ziyaretçiler için malzeme kullanın.