Iyi Hisset

Yazar: Patrick Holford

DOGAN KITAP

Antidepresanlar neden ise yaramazı
Kıs gelince neden mutsuz oluruzı
Genetik miras kader midirı
Anı yasamak neden onemlidirı
Hangi gıdalar iyi hissettirirı
Negatif duygulardan nasıl kurtuluruzı

Ruh ve beden saglıgı ayrılmaz bir butun. Bu kitapta egzersizden meditasyona, besin desteklerinden takviye programlarına yasam biciminizdeki ve beslenme duzeninizdeki en basit degisiklerle ruh ve beden saglıgınızı korumanın, iyi hissetmenin sırrını bulacaksınız. Iyi Hisset ruh halini duzeltmek, hayattan daha cok keyif almak isteyen herkesin basucu kitabı olacak!

“Patrick Holford saglık ve beslenme konusundaki yeni yaklasımlarıyla dunyanın saygın otoritelerinden biri.”
Daily Mail

Cevirmen: Elif Ayla
Yayın Tarihi 2013-09-11
ISBN 6050916485
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TURKCE
Sayfa Sayısı 268
Cilt Tipi Karton Kapak
Kagıt Cinsi Kitap Kagıdı
Boyut 14 x 21 cm

Tüm malzemeler bir sitede www.kitapyurdu.com alınan.
Rehberlik sadece ziyaretçiler için malzeme kullanın.