Diyet mi Niyet miı

Yazar: Memduh Bayraktaroglu

TRUVA YAYINLARI

Alternatif Tıp konusunda cok genis bilgi sahibi olan Ozer Ucuran Ciller, yazar Memduh Bayraktaroglu’na son 5 ayda nasıl 10 kilo verdigini anlatıyor.
Ozer Ucuran Ciller’i gore "Her Isin Bası Saglık" Bunun icin yapılması gereken uc sey:
1. Beden jimnastigi
2. Akıl jimnastigi
3. Ruh jimnastigi
Ama nasılı Ciller anlatıyor…
Yazar Memduh Bayraktaroglu’da 3 ay 10 gunde 10 kilo nasıl verdigini ve son 6 aydır kilosunu nasıl koruyabildigini yazıyor.
Esas olan neı… Diyet miı… Yoksa saglıklı yasama niyeti miı… Bayraktaroglu’nun 23 Aralık 2003 tarihli kan tahlilinde glukoz (seker) oranı 317; trigiliserit oranı 467; kolestrol oranı 231 ve kilosu 85’ti.
Bayraktaroglu, saglıklı yasamaya niyet edip karar verdikten sonra yaptıgı uygulama ile 2 Nisan 2004 tarihinde su sonuclara ulastı: seker 97; trigiliserit 112; kolesterol 199 ve kilo 75.
Bayraktaroglu, sigarıyı ne zaman ve nasıl bıraktıgını; 11 yıl once neden kalp krizi gecirdigini; by-pass ameliyatını anlattıgı kitabında "Onleyici Hekimlik" kurumunun onemine dikkat cekerek kendi gec kalmıslıgından cıkardıgı dersleri anlatıyor.
"Onleyici Hekimlik" neden sartı…
Bayraktaroglu butun bunları, kendine has akıcı kalemiyle ve okurla sohbet havasında anlatıyor.

Yayın Tarihi 2004-10-04
ISBN 9756237120
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TURKCE
Sayfa Sayısı 256
Cilt Tipi Karton Kapak
Kagıt Cinsi Kitap Kagıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm

Tüm malzemeler bir sitede www.kitapyurdu.com alınan.
Rehberlik sadece ziyaretçiler için malzeme kullanın.