Cocuklarla Yoga Hareketleri ve Saglıklı Yasam

Yazar: Ozlem Gocek

KAKNUS YAYINLARI

Cocuk yogası, cesitli hikayeler esliginde ve oyunlarla yapılan yoga hareketleri,
nefes calısmaları ve dinlenmeden olusur. Beden farkındalıgını,
yaratıcılıgı ve konsantrasyonu arttırır. Cocuklar yogayla kendilerine guvenmenin onemini kavrar ve kendilerine guvendiklerinde daha basarılı olabileceklerini fark ederler.
Bu kitapta cocukların rahatlıkla anlayabilecegi, resimlerle desteklenmis cocuk yogası hareketlerini ve cocuklarla yoga yapmak isteyen yetiskinlerin ihtiyac duyacakları bilgileri bulabilirsiniz.
4 yas ve ustu tum cocukların, ayrıca yetiskinlerin de yararlanabilecegi hareketlerin tamamı, yoga egitmeni Ozlem Gocek’in yıllardır yaptıgı yoga calısmalarının ısıgında
bir araya getirilmistir.

Yayın Tarihi 2009-07-22
ISBN 9752562295
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TURKCE
Sayfa Sayısı 128
Cilt Tipi Ciltli
Kagıt Cinsi Kuse Kagıt
Boyut 24.5 x 22 cm

Tüm malzemeler bir sitede www.kitapyurdu.com alınan.
Rehberlik sadece ziyaretçiler için malzeme kullanın.